El mal del "NO PUEDO"

Señales de que te estas convirtiendo (o ya eres) un apasionado por el running

1- Sientes que llevas mucha ropa sino tienes puesto tu equipo para correr.

2- Las distancias las mides en kilómetros y todo te parece poco. Dices: “De mi trabajo a mi casa, hay 5 kilómetros y los puedo correr en … minutos”.

3- En tu casa hablas más de tus entrenamientos que de como te ha ido en el trabajo.

4- Pasas buena parte del día esperando tu próximo entrenamiento.

5- Tus piernas “tiemblan” sino corres durante 2 días.

6- Te pones de pésimo humor si te ves obligado a cancelar un entrenamiento.

7- Corres con lluvia, nieve, calor (básicamente el clima que sea).

8- Te encanta ver las ultimas tecnologías, aunque ni piensas en comprar una.

9- Te cuesta desprenderte de tus zapatillas aunque estén destruidas.

10- En la semana al lavar la ropa, te das cuenta que la mayoría es la que has utilizado para correr.

11- Para tus regalos de cumpleaños, aniversario, etc, tu familia sólo te regala objetos relacionados con el running.

12- Te enojas cuando alguien critica al running y quienes lo practican.

13- Cuando ves una película donde alguien corre, imaginas que eres tú.

14- Cuando conoces una nueva ciudad, lo primero que haces es pensar donde podrías correr.

15- Tienes sueños en los que intentas correr y odias no poder hacerlo.

16- Intentas convencer a tus conocidos/amigos/familiares de lo bueno que es correr.

17- Cuanto te tomas vacaciones laborales, las aprovechas para correr sin importar los tiempos (Dices: “que mejor que disfrutar las vacaciones, haciendo lo que me gusta”).

18- Tus cuentas de Facebook y Twitter están llenas de actualización relativas al running.

¿También te han surgido o están surgiendo estos síntomas?

No lo dudes, ven a probar: http://www.soygreen.es/gimnasio-barbastro

Somos Corredores

Están los que usan siempre la misma ropa,

Están los que llevan amuletos,

Los que hacen promesas,

Los que imploran al cielo,

Los que creen en supersticiones.

Y están los que siguen corriendo cuando les tiemblan las piernas,

Los que siguen jugando cuando se acaba el aire,

Los que siguen luchando cuando todo parece perdido.

Como si nada vez fuese la última….

Convencidos de que la vida misma es un desafío.

Sufren, pero no se quejan.

Porque saben que el dolor pasa, el sudor se seca y el cansancio termina.

Pero hay algo que nunca desaparecerá,

La satisfacción de haberlo logrado.

En sus cuerpos hay la misma cantidad de músculos,

Por sus venas corre la misma sangre.

Lo que los hace diferentes es su espíritu.

La determinación de alcanzar la cima.

Una cima a la que no se llega superando a los demás,

Sino superándose a uno mismo.

EH, Que hoy empezamos!!!

Estás entrenando bien cuando:

- Al levantarte de la cama te duelen todas las articulaciones del cuerpo, y al llegar a la cocina lo primero que haces es sentarte.

- Lo más difícil es empezar el entrenamiento.

- El primer km es el más duro de todos.

- Llevas 40' corriendo y empiezas a sentirte bien.

- Al llegar a casa abres la nevera y comes lo primero que "pillas".

- Descubres que te duelen músculos del cuerpo que ni sabías que tenías.

- Al hacer la colada hay más ropa de deporte que de calle.

- Te duermes antes de hacer un zapping de todos los canales.

- Las marcas del sol han tatuado tu cuerpo.

- Vivir con dolor se transforma en algo normal.

- Al terminar la semana más dura de entrenamiento de tu vida, piensas que tampoco fue tan difícil.

- Tienes la uñas de los pies negras y no te las has pintado.

- A medida que tu cuerpo se va demacrando, tus tiempos mejoran.

¿Estas preparado para entrenar?

¿Estas preparado para mejorar?

¿Estas preparado para disfrutar?

¿Quieres pertenecer a nuestra tribu?

No hay nada mejor que pasar tiempo con amigos, viejos amigos, nuevos amigos, compañeros de equipo, rivales.

 Son momentos preciosos compartiendo experiencias e ideas, aunque estemos en diferentes lugares del mundo somos parte de la misma tribu.

Compartimos objetivos comunes y valores, compartimos bromas e historias, comida y bebida, y sobre todo buenos momentos.

Nos inspiramos mutuamente mirando lo que hacen unos y otros, como lo hacen y es de esta forma que surgen nuevas ideas.

Son estos momentos en los que sentimos la emoción en el aire, se crea energía, podemos aprender mucho si nos ponemos en las zapatillas de otro.

¿Qué es lo que más te inspira? 

¿Quién está en tu tribu? 

¿Si pudieras ponerte las zapatillas de alguien, cuáles escogerías? 

Ponte en sus zapatillas, 

ponte en mis zapatillas.

¿Sabías que hemos nacido para correr?

Una de las disciplinas básicas a la hora de entrenar es correr. Correr por correr puede resultar algo muy divertido, aunque también te puede entrar el gusanillo y tener ganas de mejorar marcas.

Gracias a esta actividad dirigida por un profesional, podrás entrenar de manera diferente a lo que haces habitualmente, conocer secretillos que quizás puedan hacer que cojas una verdadera devoción, mejorar aspectos básicos de la carrera y sobre todo, prevenir lesiones, ten en cuenta que hoy en día hay aficionados que están haciendo casi más kilometros que un profesional.

Pruébala y podrás mejorar tu rendimiento, técnica, marca, estilo y disfrutar de la actividad que tantos "yonkis" ha ganado últimamente.

Además diseñaremos actividades muy diferentes que giran en torno al running, para que puedas comprobar lo divertido que es correr.

En función de los niveles y del número de participantes, dividiremos la actividad en dos grupos, uno de iniciación y otro de performance.

"El que no ha corrido bajo la lluvia, el que no se ha revolcado en la nieve, el que no ha amado, simplemente, cuesta creer que haya vivido".